红安网消息 为关心关爱女性职工身心健康，进一步提升女性职工的心理调适能力和幸福感。8月27日，红安县妇幼保健院携手县东方幼儿园举办了一场职场女性心理健康知识讲座。 

本次讲座由妇幼保健院公卫科主任、国家二级心理咨询师张兰进行专题授课。她从职场压力的来源、职场压力对心理健康的影响、职场压力应对策略、关注员工心理健康及时寻求帮助、单位如何关注员工身心健康五个方面深入浅出地为大家进行详细讲解。引导职场女性通过自我接纳与照顾、情绪宣泄、认知调整、放松训练等方式来把控和调整日常工作、生活中的情绪，用行之有效的方式方法来关爱自己，科学维护心理健康。

讲座活动吸引100余名教师参与。互动环节中，教师们踊跃提出“如何平衡加班与陪伴孩子”“面对幼儿哭闹时如何控制情绪”等实际问题，讲师逐一给予个性化疏导建议，并引导教师之间相互分享经验，现场氛围温暖而热烈。

“这场讲座太及时了！不仅学会了调节压力的方法，还知道有专业渠道可以求助。”参与教师纷纷表示收获满满。 

保健部负责人表示，将继续聚焦职场女性、孕产妇等重点人群，推出更多精准化的心理健康服务，切实守护女性身心健康。