红安网消息 5月26日上午，上新集镇中学开展了“与压力同行，绽放精彩人生”心理健康教育专题讲座。

讲座由学校心理健康教师万阿锋主讲，万老师以“求真大考验”拉开了讲座序幕，接着由一封求助信拉近了与同学们的距离，让同学们倾吐最近面临的最大压力及感受。针对学生的内心压力及困扰，万老师引导大家正确调节心态，及时沟通倾诉，并讲解释放压力的方法。同学们在轻快的音乐声中体验想象放松法，畅谈自己的感想。

此次讲座，使同学们正视压力，把压力变为动力，微笑着与压力同行，遇见更好的自己，绽放精彩人生。