红安网消息  冬季是流感和病毒性肺炎高发季节，如何有效预防呢？今天，请县疾控中心专家支招。

流感，不是普通感冒，是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情，感染流感后会出现以高热为主,伴随鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等常见感冒症状。

疾控中心健康教育所健康讲师程红苏说：“人群对流感病毒普遍易感。采取日常防护措施可以有效减少流感的感染和传播：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染”

县疾控中心专家告诉记者，每年冬春交替之际除了流感高发之外，病毒性肺炎发病也较为常见。

病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染、向下蔓延所致的肺部炎症，可暴发或散发流行。引起病毒性肺炎的病毒以流行性感冒病毒为常见，其他为副流感病毒、巨细胞病毒、腺病毒、鼻病毒、冠状病毒等。确诊则有赖于病原学检查，包括病毒分离、血清学检查以及病毒抗原及核酸检测。

程红苏说：“病毒性肺炎为吸入性感染，通过人与人的飞沫传染，常伴气管-支气管炎；临床主要症状有发热、头痛、全身酸痛、干咳及肺浸润等。预防病毒性肺炎要增强卫生健康意识，平时加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。流感疫苗仍然是预防季节性流感及流感相关并发症最有效的措施。保持室内空气流通，即使天气寒冷，也要注意居室和办公室通风，通风可以减少空气中的病毒数量，从而减少感染；避免到封闭、空气不流通的公众场合和人口密集的场所；外出乘地铁、公交等公共交通回家后，要及时换掉外套，洗手、洗鼻；尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视时必须戴医用口罩，出现症状要及时就医。”